Buchempfehlung

Wieder besser drauf!

Ein Ratgeber für junge Menschen zum Umgang mit Stimmungstiefs und Depressionen.
Wie zeigt sich eine Depression bei jungen Menschen? –
Mit »Wieder besser drauf« gibt es endlich ein Buch, das Jugendliche und junge Erwachsene direkt anspricht: Es macht mit stimmigem Ton und Beispielen behutsam deutlich, was typische Anzeichen für eine Depression sind und wann man sich professionelle Hilfe suchen sollte. In der Pubertät sind Stimmungstiefs und der Rückzug in eigene Welten nichts Ungewöhnliches. Was aber, wenn Verstimmungen, Gefühle von Unlust und Wertlosigkeit überhandnehmen? Dieses Buch vermittelt hilfreiche Strategien und macht Mut.

Günter Groen / Dorothee Verbeek
Psychiatrieverlag
142S., 18,00 €
ISBN:978-3-86739-122-1