Buchempfehlung

"Deine innere Mutter"

 

…wie Du lernst, Dir das zu geben, was Du brauchst!

Viele Menschen kennen das Gefühl, sich selbst gegenüber zu hart zu sein:

„Wenn du dich nicht anstrengst, wird dich niemand lieben.“

„Reiß dich zusammen. Gefühle zeigen bringt doch nichts.“

„Wenn du dich nicht anpasst, wirst du allein sein.“

„Du darfst nicht wütend sein. Das gehört sich nicht.“

Diese inneren Stimmen (destruktive Introjekte) begleiten uns oft ein Leben lang – geprägt durch frühe Erfahrungen, durch das, was wir über Nähe, Fürsorge und Leistung gelernt haben. In ihrem neuen Buch „Deine innere Mutter“ zeigt die Psychologin und Psychoanalytikerin Nadiya Kroshka, wie wir diesen Stimmen begegnen und sie verwandeln können.

Ein Buch über Selbstfürsorge, emotionale Nachbeelterung und psychische Resilienz

In ihrem Buch verbindet sie psychodynamisches Wissen mit therapeutischer Erfahrung und einer Sprache, die berührt und stärkt.

„Deine innere Mutter“ ist eine Einladung, sich selbst neu zu begegnen – mit Mitgefühl, Klarheit und innerer Stärke. Ein einfühlsamer Roman mit kleinen Anreizen, das Leben positiver zu betrachten und zu gestalten. 

 

Nadiya Kroshka
Schattauer 
1. Auflage 2025
224 Seiten, 22,00 €
ISBN 978-3-608-40203-2